অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন। গরমের দিনে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তে থাকে। ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলি রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা
গরমের সময় ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। অনেক সময় বডি স্প্রে, পারফিউম ব্যবহার করার কিছুক্ষণ পরে আবার গা থেকে ঘামের গন্ধ আসতে থাকে। এটা খুবই অস্বস্তিকর। আপনিও যদি এই সমস্যায়
২৫ মে (আজ শনিবার) পালিত হচ্ছে বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় ‘থাইরয়েড সমস্যা ও অসংক্রামক রোগ’। ধারণা করা হয়, বাংলাদেশে চার থেকে পাঁচ কোটি মানুষ থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্ত। বিশ্বে
পুষ্টিতে ভরপুর এক সবজির নাম ঢ্যাঁড়স। দ্রবণীয় ফাইবারে ভরপুর ঢ্যাঁড়সে আছে প্রচুর ভিটামিন সি ও কে। দ্রবণীয় আঁশ (ফাইবার) থাকায় খাদ্য পরিপাকেও বড় ভূমিকা রাখে ঢ্যাঁড়স। ফাইবারে ঠাসা ঢ্যাঁড়স শুধু
কয়েক দিন ধরে দেশজুড়ে প্রচণ্ড গরম আবহাওয়া বিরাজ করছে। শুধু যে গরম, তা-ই নয়, বাতাসের আর্দ্রতাও কমে গেছে। এ রকম গরমে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি। কারও কারও এই ঝুঁকি
বাড়ন্ত শিশুদের প্রায়ই হাত–পা ব্যথার অভিযোগ করতে শোনা যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শিশুদের এমন ব্যথা হলে অভিভাবক, এমনকি চিকিৎসকেরাও বাতজ্বর বা বাতরোগ হয়েছে ভেবে চিন্তিত হয়ে পড়েন। তবে এটি হতে
ছোট-বড় সবারই কমবেশি নখ কামড়ানো বদভ্যাস আছে। বিশেষ করে কোনো কাজ করতে গিয়ে চিন্তা হলে অথবা কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে নিজের অজান্তেই অনেক সময় হাতটা চলে যায় মুখের ভিতর।
গরম পড়ছে। গরমের দিনে ঘাম তো হবেই। ঘামের কটু গন্ধ বিরক্তির উদ্রেক করলেও ঘাম হওয়াটা কিন্তু খারাপ নয়; বরং গরম আবহাওয়ায় বেঁচে থাকার জন্য এটি দেহের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবে
কোনো উৎসব অনুষ্ঠানের পর হঠাৎ বুকে ব্যথা অনুভব করছেন। ভাবছেন, ভাজাপোড়া বা ভারী খাবার খেয়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। তাই বাড়ির ড্রয়ারে রাখা গ্যাসের ট্যাবলেট বা সিরাপ খেয়ে শুয়ে পড়লেন। কিন্তু অস্বস্তি
খাবার গ্রহণের সময় পানি খাওয়াটা অনেকের অভ্যাস। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের পেন স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন একটি গবেষণা বলছে খাবারের সময় পানি বা পানীয় পান প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাওয়ার প্রবণতা তৈরি করে। পেন
